ごはん 20150627

車麩のフレンチトースト
ラズベリーソースがけ

信玄豆腐（信玄餅風の豆腐）

手羽中のさっぱり煮

甘海老
キュウリのトマト煮
納豆
マヨゴーヤ
オクラ
イカ
歯舞昆布とエノキ煮
アーサとトロロのみそ汁
水菜
玄米ご飯
残りもの

シャインマスカット（初もの！）
サクランボ
ポンカン
宮崎マンゴー
メロン
スイカ

冷や奴
北海道のホッケ

味噌ラーメン

ツユから作ってみたら案外いけました♪

✨
🍜