2015-07-03 ごはん 20150703 食 温室ソルダム ジューシー🍹 ササミの生姜焼き カブの漬け物 タコ トマト マヨゴーヤ トウモロコシ 納豆 エノキと昆布の煮物 しらす 玄米ご飯 アーサとトロロと豆腐のみそ汁 メロン スイカ サクランボ アメリカンチェリー 温室ソルダム ✨ 🍒🍉🍈