ごはん 20150814
ブルーベリーヨーグルト
ちまき
ブロッコリー
こんにゃくの味噌田楽
大根ときゅうりの糠味噌
生卵
オクラ
玄米ご飯
昆布の味噌汁
イワシ焼き
椎茸焼き
トマト玉ねぎ炒め
スイカ
いちじく
メロン
プラム
シャインマスカット
ピオーネ
✨
🍇
ブルーベリーヨーグルト
ちまき
ブロッコリー
こんにゃくの味噌田楽
大根ときゅうりの糠味噌
生卵
オクラ
玄米ご飯
昆布の味噌汁
イワシ焼き
椎茸焼き
トマト玉ねぎ炒め
スイカ
いちじく
メロン
プラム
シャインマスカット
ピオーネ
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