2015-08-28 ごはん 20150828 食 大根とキュウリのぬか漬け 昆布煮 トマトサラダ 納豆 宮崎牛焼き 野菜炒め ナス焼きびたし 冷奴 ねぎぬた ホタテ貝柱 生卵 玄米ご飯 味噌汁 ライデン赤肉メロン スイカ シャインマスカット ピオーネ ✨ 🍉