2015-09-15 ごはん 20150915 食 ハーブティー マグロの刺身 鳥の竜田焼き 豚の塩麹生姜ニンニク焼き 野菜炒め いただいた練り物 自家製ぬか漬け 焼き松茸 玄米ご飯 三つ葉の味噌汁 冷奴 生卵 納豆 玉ねぎサラダ 枝豆 紫蘇の実 北海道らいでんメロン スイカ イチジク 林檎 シャインマスカット ピオーネ 甲斐路 ✨ 🍈