2015-10-11 ごはん 20151011 食 トマトジュース 八重山そば ソフトサラダ おばけパン サンドイッチ ぬか漬け マグロとイカの刺身 烏骨鶏卵 まよゴーヤ そら豆煮 温奴 オクラ 玄米ごはん アーサーの味噌汁 ピオーネ シャインマスカット 石垣サンゴパパイヤ 林檎 たらこスパゲティ ✨ 🍇