2015-10-31 ごはん 20151031 食 白魚ど〜ん きんぴらごぼう 小魚と大豆 鶏汁 マグロの刺身 塩こうじ鶏 安納芋 ほうれん草 卵豆腐 ぬか漬け 納豆 鰻 長芋とろろ 紫蘇サンチュ シャインマスカット 南水 自家製柿 バナナ りんご ✨ 🍚