ごはん 20151116

ブリの照り焼き（お弁当用）

とまとごはん（ケチャップ未使用）

ササミピカタ

きんぴらごぼう

🍱

ハムのペペロンチーノ
豆腐ときのこの味噌汁

牛蒡とシシトウと茄子と
シュウマイと海老の天ぷら

しらす
とろろ昆布
ちりめん山椒

マグロの刺身
ぬか漬け

高野豆腐
とまと　レタス
自家製菜っ葉
ブロッコリー

白米
アーサの味噌汁

林檎
洋梨
シャインマスカット
自家製柿
みかん
バナナ
アレキサンドリア

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