ごはん 20151130

金平牛蒡
インゲン
モロッコインゲン

トマトオムライス🍱
ブラックペッパーササミバーグ

ハムのペペロンチーノ
野菜の味噌汁

ミナミマグロの刺身

ゴボウと茄子とピーマンと
安納芋と長ネギと牡蠣の天ぷら

ぬか漬け
アジの開き
ブロッコリー
塩らっきょう
自家製菜っ葉の胡麻和え
大根おろし

なめたかれいの煮付け
ひじき煮

白米
はまぐりの味噌汁

りんご
(写真忘れましたが)シャインマスカット

赤肉メロン

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