2015-12-08 ごはん 20151208 食 抹茶カステラ 緑茶 れんこん煮 ひじき煮 塩麹生姜豚 ぬか漬け トマト春雨サラダ 納豆 玄米ごはん アーサの味噌汁 あまおう苺 バナナ 林檎 羊羹 ✨ 🍓