2015-12-09 ごはん 20151209 食 あまおういちご ドーナッツと紅茶 れんこん煮 安納芋 長芋とろろ ひじき煮 かじきまぐろ焼 カキフライ キャベツ ぬか漬け 納豆 玄米ごはん とろろ昆布の味噌汁 シャインマスカット 林檎 いちご 自家製柿 甘〜い日の出みかん ✨ 🍓🍊