ごはん 20151221

コトコトコトコト
トマトを煮て
トマトペーストを作って

トマトライス

エビトマトオムライス🍱
コロッケ
ブロッコリー
千切りキャベツとレタス

トマト小松菜ナス玉葱ハムスパゲティ
コロッケ
豆腐とアサリと長ネギの味噌汁

コーヒー と ウエハース

安納芋と椎茸と牡蠣の天ぷら

鯖焼き
大根おろし

雲丹

マグロの刺身

ぬか漬け
かぼちゃ煮
小松菜の胡麻和え
カリフラワー
厚揚げ
菜の花

アサリの味噌汁
白米

デコポン
林檎
自家製柿
苺
バナナ

✨
🍚