ごはん 20160803

イチジクデーツチアシードヨーグルト

愛媛みかんの輪切りドライフルーツ

パイナップル

ホタテとタコの刺身

海老と小茄子のてんぷら

かぼちゃ煮

水菜の胡麻和え

ぬか漬け

松坂牛肉

三分づきごはん

シジミの味噌汁

トウモロコシ

赤肉メロン🍈

スイカ🍉

白桃🍑

イチジク

石垣島のマンゴー

プラム

シャインマスカット

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