ごはん 20160209

嵯峨野 巨庵
京都 丹波産
黒豆きなこ

チアシード蜂蜜きな粉ヨーグルト

安納芋
納豆
ステーキと海老
大根の葉っぱ
翡翠卵

ホタテ椎茸煮
しらす
グリンピース
トマトブロッコリー
ぬか漬け

玄米ご飯
アーサの味噌汁

デコポン
青りんご
あまおう苺

あずき煮
寒天

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