2016-02-12 ごはん 20160212 食 卵雑炊 チアシードヨーグルト シュークリーム ホタテ餃子 枝豆 納豆 キャベツレタスサラダ ブロッコリー あまおう苺 せとか 青りんご バナナ あんみつ マカロニグラタン ✨ 🍓