ごはん 20160328

ヨーグルト

ナスピーマン炒め
きんぴらごぼう

焼き鳥風

トマト２個を炒めてトマトご飯に

薄焼き卵をのせて

ガーリックチキンソテーものせて

イースタ弁当🐣

明太子スパゲティ
豆腐と長ネギとワカメの味噌汁

刺身盛り

茶碗蒸し

アスパラガス
ブロッコリー
筍煮
ぬか漬け
青梗菜

白米
あさりの味噌汁

ふじ林檎🍎
エクアドル産バナナ🍌
温室びわ
せとか🍊
あまおう🍓

博多美月

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