2016-08-01 ごはん 20160801 食 アジの開き 白米 わかめと長ネギと豆腐とアーサの味噌汁 納豆 翡翠卵焼き イチジクデーツチアシードヨーグルト トマトキュウリレタス マグロの刺身 らっきょう 福神漬け 自家製なめたけ 枝豆 チキンカレー ほろほろになってお肉が削げてしまいましたが💧 あずきバー ✨ 🍛