ごはん 20160816

アプリコットデーツチアシード
豆乳ヨーグルト蜂蜜ブルーベリーかけ

ドライフルーツを入れれば豆乳でも
そんなにクセがある感じではなくなります♪

紅はるか干し芋

安納芋の食べちゃうとコレは。。

和風ハンバーグ

豆腐と長ネギとわかめの味噌汁雑炊

翡翠卵の目玉焼き

美味しい卵はシンプルな調理法が美味しいです✨

スイカ🍉

イチジク

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