ごはん 20160912

ナス万願寺唐辛子ササミ炒め

里芋と人参と蒟蒻と椎茸の煮物

きんぴらごぼう

ほうれん草と人参のオムレツ

ガーリックネギ焼きチキン（ササミ）

ミラノカツレツ風ササミ焼き

🍱

ハムのペペロンチーノ

ヨーグルト

キンキの開き

親子丼風

マヨごぼう　かぼちゃ煮　枝豆

アジとサヨリの刺身

ぬか漬け　大根おろし　納豆　おかか　長葱

しらす　塩以外無添加たらこ

スイカ🍉　メロン🍈

グァバ　シャインマスカット
巨峰　梨　イチジク

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