ごはん 20160921

納豆しらすごはん

天然ハマチの刺身

鉄火巻き

鶏ソテーキャベツ

ナスの味噌田楽　かぼちゃ煮　おくら

カジキマグロ

マグロ　長芋とろろ　やまかけ　
プチトマト　黒豆納豆　ぬか漬け

玄米ご飯　アーサの味噌汁

ライデンメロン🍈　　梨
林檎🍎　スイカ　イチジク

巨峰🍇　シャインマスカット

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