ごはん 20161001

ジャムトースト

爆発オムレツ

具、入れすぎちゃった、、

プチトマトとマシュルームなど炒め

茹でとうもろこし

鰻卵

枝豆

いろいろつまみ刺身　納豆　冷奴
山芋とろろ　生姜　ぬか漬け

玄米ご飯　アーサの味噌汁

メロン🍈　イチジク　梨

巨峰🍇　シャインマスカット

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