2016-11-17 ごはん 20161117 食 カレー 餃子 おでん マグロの刺身 納豆 アボガドわさびじょうゆ ぬか漬け 翡翠卵のゆで卵 玄米ご飯 アーサの味噌汁 林檎 バナナ 梨 イチジク 柿 みかん シャインマスカット ✨