2017-08-28 ごはん 20170828 食 ナスピーマン筍エリンギ鶏炒め きんぴらごぼう ハムのペペロンチーノ なめこと豆腐の味噌汁 🍱 白玉抹茶寒天ぜんざい マヨゴーヤ 空芯菜 マグロと真鯛とイカの刺身 トマトサラダ 冷奴 キムチと沢庵と長ネギ キュウリとナスのぬか漬け カニ 白米 アーサの味噌汁 石垣島のマンゴー❤︎ ぶどう スイカといちじく あずき寒天 ✨ 🍵