ごはん 20170904

きんぴらごぼう

ナスピーマン筍エリンギ鶏炒め

チキンソテー

おべんとうのおかず

酢鶏

🍱

たらこスパゲティ

なめこの味噌汁

玄米ご飯

アーサの味噌汁

しいたけこんぶ煮

かぼちゃ煮

ししゃも

パプリカ玉ねぎニンニク炒め

ニュージーランド牛

たくあん

キュウリとナスのぬか漬け

キムチ

らっきょ

冷奴

アボガド　わさびじょうゆ

レタス　アイコ🍅　ブロッコリー

白ごま

うずらの卵

海苔

メロン

石垣島のマンゴー❤︎

スイカ🍉

シャインマスカット

いちじく

フルーツ

アローカナ卵❤︎

✨

🍵