ごはん 20170410

パプリカとアスパラ炒め

ナスとピーマンと筍とエリンギと鶏炒め

きんぴらごぼう

比内地鶏からあげ

レンコンチップスと人参

🍱

ハムのペペロンチーノ
豆腐と三つ葉とわかめの味噌汁

牛肉と玉ねぎ炒め

ぬか漬け

刺身盛り

アボガド　わさびじょうゆ
レタス　トマト🍅

ブロッコリー
ひきわり納豆
春菊
筍煮

白米🍚
ネギの味噌汁

デコポン🍊
甘夏🍊
あまおう🍓
びわ
バナナ🍌

甘夏はいつの時代も酸っぱいのね〜🍊

マンゴー

✨
🍵