2017-05-06 ごはん 20170506 食 あまおうチアシードソイヨーグルト🍓 味噌餅 ざるそば コロッケ ちくわ天 今日はホワイトソースが いい塩梅になめらか〜にできました♪ マカロニグラタン ✨ 🍺