ごはん 20151114

石垣島で買ってきた米麹で
塩麹できました〜 ♪

ぜんざい

徳島のすだち

戴きました ♪
やった〜✨　すだち蕎麦しよっと ♪

ササミ餃子
ほうれん草のおひたし

トマト
レタス
納豆
ネギ
ぬか漬け

玄米ご飯
豆腐とアーサの味噌汁

林檎
シャインマスカット
自家製柿
アレキサンドリア
バナナ
干しいちじく

ほうれん草サラダ

湯豆腐

✨
🍲