宮古島のスイカ キツネコロッケ 油揚げを衣にみたてたコロッケ 揚げずに焼くのでヘルシー カリッと回し焼くのがポイントかな きんぴらごぼう そら豆 シュウマイ 卵焼き じゃこナスピーマン ハムのペペロンチーノ 豆腐とネギの味噌汁 焼売とキツネコロッケ弁…

マルベリーがたくさん実って 真っ赤に色づいてきました。 深紫なマルベリーパープル色に なったくらいが食べ頃です♪ ✨ ☔️