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鈴欄

SUZURAN

ごはん 20160509

宮古島のスイカ🍉




キツネコロッケ


油揚げを衣にみたてたコロッケ
揚げずに焼くのでヘルシー
カリッと回し焼くのがポイントかな




きんぴらごぼう
そら豆
シュウマイ




卵焼き
じゃこナスピーマン




ハムのペペロンチーノ
豆腐とネギの味噌汁




焼売とキツネコロッケ弁当🍱




冷しゃぶ
新玉葱のオニオンサラダ
マヨゴーヤ 帆立 アスパラ




北海道のメスのししゃも




ぬか漬け
小肌 まぐろの刺身
五目豆煮
かぼちゃ煮
納豆 オクラ




ほたるいか
甘エビ
数の子酒粕




玄米ごはん
アサリの味噌汁




宮古島のスイカ🍉
あまおう🍓
ふじ🍎
ネーブル🍊
バナナ🍌





🍉