アプリコットジャムヨーグルト❤︎ 味噌汁 白米 梨 冷奴 長葱 納豆 自家製梅干し ぬか漬け しらす 大根おろし 海苔 秋刀魚の塩焼き 翡翠卵 玄米ご飯 アーサの味噌汁 ブロッコリー オクラ 枝豆 万願寺唐辛子炒め とろろ昆布 スイカ メロン グァバ 桃 シャインマ…

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