2016-08-30 ごはん 20160830 食 アプリコットジャムヨーグルト❤︎ 味噌汁 白米🍚 梨 冷奴 長葱 納豆 自家製梅干し ぬか漬け しらす 大根おろし 海苔 秋刀魚の塩焼き 翡翠卵 玄米ご飯 アーサの味噌汁 ブロッコリー オクラ 枝豆 万願寺唐辛子炒め とろろ昆布 スイカ🍉 メロン🍈 グァバ 桃🍑 シャインマスカット やはりシャインマスカットは別格ですね あずき寒天 八雲もち 食べかけですみません、、