ヨーグルト 鶏の生姜焼き きんぴらごぼう ハムのペペロンチーノ 豆腐とわかめと長ネギの味噌汁 ちいたけ ちっちゃな椎茸 POINT ET LIGNE のパン イワシの刺身 真鯛とカンパチとマグロの刺身 マグロの刺身 ぬか漬け 温えのきと白菜 春菊のおひたし 納豆 玄米…

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