桃のソイヨーグルト 肉焼き ミートソース 刺身 タコ 空芯菜とひき肉炒め 枝豆 ブロッコリー 白ごま アボガド わさびじょうゆ トマト サラダ菜 キュウリとナスと生姜のぬか漬け たくあん キムチ 納豆 白米 アーサの味噌汁 バナナ みかん 石垣島のマンゴー❤︎ …