2017-08-15 ごはん 20170815 食 桃のソイヨーグルト🍑 肉焼き ミートソース 刺身 タコ🐙 空芯菜とひき肉炒め 枝豆 ブロッコリー 白ごま アボガド わさびじょうゆ トマト サラダ菜 キュウリとナスと生姜のぬか漬け たくあん キムチ 納豆 白米 アーサの味噌汁 バナナ🍌 みかん🍊 石垣島のマンゴー❤︎ メロン🍈 いちじく ✨ 🍵