とうもろこし いちじくソイヨーグルト カレーライス 空芯菜と鶏 お刺身 ごぼうと人参煮 枝豆 かぼちゃ煮 ブロッコリーとカリフラワー しいたけ キュウリとナスと大根と生姜のぬか漬け 冷奴 ひきわり納豆 白米 アーサの味噌汁 石垣島のマンゴー❤︎ いちじく 桃…