ごはん 20170819

とうもろこし🌽

いちじくソイヨーグルト

カレーライス

空芯菜と鶏

お刺身

ごぼうと人参煮

枝豆

かぼちゃ煮

ブロッコリーとカリフラワー

しいたけ

キュウリとナスと大根と生姜のぬか漬け

冷奴

ひきわり納豆

白米

アーサの味噌汁

石垣島のマンゴー❤︎

いちじく

桃🍑

バナナ🍌

林檎🍎

みかん🍊

✨

🍵