ベリーベリーソイヨーグルト アボガド わさびじょうゆ レタス アイコトマト 白米 アーサの味噌汁 ササミと玉ねぎと人参と ピーマンとゴーヤの天ぷら 卵焼き ブロッコリー しらす アジの刺身 マグロとシマアジの刺身 無着色無添加たらこ キュウリと人参と生姜…