ごはん 20170928

ベリーベリーソイヨーグルト

アボガド　わさびじょうゆ

レタス　アイコトマト🍅

白米

アーサの味噌汁

ササミと玉ねぎと人参と

ピーマンとゴーヤの天ぷら

卵焼き

ブロッコリー

しらす

アジの刺身

マグロとシマアジの刺身

無着色無添加たらこ

キュウリと人参と生姜のぬか漬け

たくあん

白ごま

いちじく

ぶどう

桃🍑

林檎

メロン

スイカ

パイナップル

キュウイフルーツ

あずき寒天

✨

🍵