ごはん 20150724

ハムのペペロンチーノ
わかめと豆腐の味噌汁
オクラ

FROMAGE AFFINE
Fondant du Vivarois

超なめらかクリーミー🐮
クセもなくて食べやすいです♪
夏向き食材ではないですけれどもね💧

長芋トロロ
わかめ新生姜酢
ひじき煮
アボガド
枝豆
ごっそり野菜炒め
土用の丑の日なので鰻

なめこの味噌汁
玄米ごはん

メロン
スイカ
リンゴ
白桃
バナナ

突然の雷と豪雨にビックリ⚡️
そのせいかわかりませんが
電車が何時間も止まってしまったらしく💧
この猛暑の中での激混み振替輸送は
待ちも車内も大変でしょうね、
お疲れさまです。

『project RUNWAY』　面白いねー ✨

✨
🍈🍉🍑