ごはん 20161031

ヨーグルト

親子丼🍱

きんぴらごぼう

ナスピーマン炒め

豆腐のピリ辛味噌汁

お酢を入れてじっくり煮た

鶏の手羽元のさっぱり煮

アボガドわさびじょうゆ
阿波尾鶏のトリカラ　ぬか漬け

カキフライ

ほうれん草とレタストマトサラダ
納豆

玄米ご飯　味噌汁

ぜんざい

メロン　巨峰　シャインマスカット
みかん　りんご　柿

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