ごはん 20170803

ベリーベリーソイヨーグルト

ブロッコリー

アーサ

枝豆

とうもろこし

エビとアサリと豚ヒレとゴーヤの天ぷら

空芯菜と油揚げ

しらす

はんぺん

まぐろぶつ

無添加無着色たらこ

キャベツ

キュウリと生姜のぬか漬け

鮎

たくあん

ひきわり納豆

白米

アーサの味噌汁

ゴールドキュウイ

グレープフルーツ

シャインマスカット

かいじ

ブルーベリー

ラズベリー

石垣島のミニマンゴー❤︎

赤肉メロン

✨

🍵