ごはん 20170417

きんぴらごぼう

菜の花のおひたし

煮物

比内鶏の焼き鳥風

茄子ピーマン筍エリンギ比内鶏炒め

ハムのペペロンチーノ
海老頭出汁カニ豆腐三つ葉の味噌汁

🍱

ふき煮
椎茸の昆布煮
ブロッコリー
アスパラガス
わかめ

刺身盛り

アローカナゆで卵
トマト　サラダほうれん草　レタス
胡瓜と生姜のぬか漬け
ひきわり納豆
もずく酢
三つ葉のおひたし

自家製三つ葉は今が旬です♪　

アローカナ卵
ひきわり納豆
豆腐とネギの味噌汁

甘夏🍊
スイカ🍉
林檎🍎

バナナ🍌
あまおう🍓

びわ
いちじく

✨
🍵