ごはん 20170722

冷やし中華
冷奴
タコぶつ
レタスとキュウリ

野菜もやし鶏炒め
モロヘイヤ

ちりめん山椒
しらす
納豆
長ネギ
冷奴
キュウリとかぶと人参のぬか漬け
もずく酢
まぐろとイカとタコと平貝と真鯛の刺身

白米
アーサの味噌汁

メロン🍈
スイカ🍉

石垣島のマンゴ❤︎

キュウイフルーツ

✨
🍵