ごはん 20180123

🍱

ハムのペペロンチーノ

小松菜と長ネギの味噌汁

ほうれん草のおひたし

ブロッコリー

かぼちゃ煮

きんぴら昆布

小海老と椎茸と人参と蓮の天婦羅

ウニ

トマト

アボガド

ちりめん

ひきわり納豆

オリーヴ

白ごま

わかめ

ちりめん山椒

長芋トロロ

白米 🍚

わかめの味噌汁

アローカナ卵

もずく酢

あまおう🍓

梨

柿

メロン🍈

林檎🍎

紅まどんな🍊

🍊

バナナ🍌

✨

🍵