フィットネス・バレエ・ヨガの３つの要素を含んだ、フュージョン系のワークアウト、バレトンしてきました。 「バレ」はバレエ、「トン」は身体の筋肉を整えるという意味の造語で、ニューヨークのバレエダンサーによって作られたプログラムなのだそう。 バレ…
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