チキンのガールックソテー たっぷり野菜添え 生ゆば わさび醤油で ほうれん草のおひたし 紫蘇 玄米 アオサのお味噌汁 納豆 今日の納豆はコレ♪美味しかったです＾＾ 待ちに待ったメロンの食べ頃予定日✨ さっそく切っていただきました〜 マスクメロンて ・ ・ …

チキンのガールックソテー たっぷり野菜添え 生ゆば わさび醤油で ほうれん草のおひたし 紫蘇 玄米 アオサのお味噌汁 納豆 今日の納豆はコレ♪ 美味しかったです＾＾ 待ちに待ったメロンの食べ頃予定日✨ さっそく切っていただきました～ マスクメロンて ・ ・…