ごはん 20161209

チアシードカシスヨーグルト

卵雑炊

きんぴらごぼう

青梗菜のニンニク炒め

ポテトフライ

アボガドトマトサラダ

ブロッコリー　ぬか漬け　納豆
アボガドわさびじょうゆ　生卵
カレイの煮付け　トマトスープ
玄米ごはん　豆腐とアーサの味噌汁

長野のオリエンタルスター🍇
シャインマスカット　柿
みかん　苺　林檎　金柑

シュークリーム

深沢ぷりん

食べようとしたら

当たってました♪　✨

ロールケーキ苺のせ

✨
🍮