ごはん 20161217

ざるそば　納豆温玉

ぶり焼き

青菜炒め
椎茸のバター醤油焼き

ペペロンチーノ

豚の塩麹炒め　ブロッコリー
なめたかれいの煮付け

椎茸煮

玄米ご飯　もずくの味噌汁
生卵　野菜スープ

アボガドのわさびじょうゆ
納豆　しらす　ぬか漬け

柿　みかん　金柑　林檎

シャインマスカット　バナナ

このチョコレートは美味しいですね

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🍵