2017-03-07 ごはん 20170307 食 穴子寿司 ステーキ なめたかれいの煮付け かぼちゃ煮 マヨゴーヤ マグロの刺身 ぬか漬け サンチュ 生わかめ 千切りキャベツ アイコ🍅 翡翠卵 納豆 わさび 玄米ご飯 豆腐と長葱の味噌汁 せとか🍊 林檎🍎 オーストラリアのマンゴー メロン🍈 あまおう🍓 ✨ 🍵