2017-06-29 ごはん 20170629 食 プリン🍮 ハムのペペロンチーノ 豆腐とわかめと長ネギの味噌汁 かぼちゃ煮 焼鮭 白いか すき焼き風 まぐろの刺身 白ごま キュウリと茄子と人参とカブのぬか漬け 海苔 小葱 納豆 紫蘇 たくあん 玄米ご飯 豆腐とアーサの味噌汁 もずく酢 ネクタリン🍑 スイカ🍉 林檎🍎 あずき寒天 メロン🍈 ✨ 🍵